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感悟禪修

發(fā)布時間:2019-04-25 17:36:35 瀏覽量:1622

感悟禪修
河南黃柏山--法眼寺

活動信息:

適宜人群:中高層

適宜單位:全體

適宜時間:全年

適宜人數(shù):10人起

活動時間:3、5、7

活動地點:指定線路

活動內(nèi)容:行腳、托缽、禪修講法

主修內(nèi)容:修八正道、三戒

活動流程:

第一天:到達(dá)出發(fā)地,講解活動安排,發(fā)放道具

第二天:N天:行腳,托缽,講法,宿營。

最后一天:回顧個人收獲,總結(jié)活動精髓。

個人收益:

1、禪修就是定學(xué)的修習(xí),就是八正道中最后三支正道的修習(xí)。

2、使我們培育出對止惡行善的工作有積極的熱誠,勤奮上進(jìn)的素質(zhì)——正精進(jìn)  

3、留心、覺察及了解自己的身心和外境,不忘失、不放逸的素質(zhì)——正念

4、內(nèi)心平穩(wěn)、沈靜、喜悅、慈愛,不易受苦樂等所動搖的素質(zhì)——正定。

活動意義:

一、禪修的意義:

1.禪修,巴利文意思是“心靈的培育”,就是把心靈中的良好狀態(tài)培育出來。其實踐方法就是以“八正道”的修學(xué)為主,輔以四梵住的慈悲喜舍;七覺支的念、擇法、精進(jìn)、定等等。

2.持戒除貪,戒能生定,定力深厚,貪心不起,定力更進(jìn),斷滅嗔心,智慧顯露,愚癡障除,正見正行,凈化身心,因次第修,證果不遠(yuǎn),解脫根本煩惱,能度一切苦厄;此法真實不虛,唯信之者自證。

3.知止而后有定;定而后能靜;靜而后能安;安而后能慮;慮而后能得。物有本末,事有終始,知所先后,則近道矣。物格而后智生,智生而后意誠,意誠而后心正,心正而后身修,身修而后家齊,家齊而后國治,國治而后天下平。自天子以至于庶人,一是皆以修身為本。

二、行腳的意義:行腳者,謂遠(yuǎn)離鄉(xiāng)曲,腳行天下,脫情捐累,尋訪師友,求法證悟也。所以學(xué)無常師,遍歷為尚。

三、托缽的意義:

1.佛陀貴為王子,出家修道解脫,用托缽乞食得到食物等生命的必需品。

2.佛陀教導(dǎo)佛弟子修習(xí)正命,用正當(dāng)?shù)姆椒ㄈ〉蒙畋匦杵?,出家人的方法就是托缽行乞?/span>

3.佛陀教導(dǎo)出家人托缽行乞,少欲知足、專心修行。透過最簡單的托缽行乞獲得食物、衣服、住所、藥品等生活必需品,這是佛陀教導(dǎo)出家人修習(xí)少欲知足的最基礎(chǔ)方法。

4.托缽是出家人每天應(yīng)做的事,于四種資具的供養(yǎng),懂得適量,不積蓄物品。

5.托缽乞食去除驕慢。為了解脫煩惱,自降身份來行乞,這是佛陀智慧的教導(dǎo)。

6.托缽可去除自己的貪心。托缽是次第乞食,平等接受布施。

7.托缽去除瞋心培養(yǎng)慈心。

8.托缽讓施主有機(jī)會修習(xí)善業(yè)。

9.托缽讓在家人有機(jī)會接近三寶,進(jìn)一步學(xué)習(xí)佛陀純正的妙法。如法托缽的清凈善業(yè)是三寶住世的表顯,對世間是一大功德。



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