擊鼓顛球（鼓動人心）

導(dǎo)讀：項目名稱：擊鼓顛球（動感顛球，鼓動心聲） 項目類別：心理承受力類 訓(xùn)練時間：40分鐘左右 人數(shù)：14人左右 適宜人群：所有人 場地要求：平整空曠的場地1塊 。

　　項目名稱：擊鼓顛球（動感顛球，鼓動心聲）

　　項目類別：心理承受力類

　　訓(xùn)練時間：40分鐘左右

　　人數(shù)：14人左右

　　適宜人群：所有人

　　場地要求：平整空曠的場地1塊

　　訓(xùn)練器材：拴有14根3m細(xì)繩的大鼓一面，排球或同類用球1個

　　擊鼓顛球項目視頻

　　擊鼓顛球項目簡介

　　擊鼓顛球是一個非常經(jīng)典的項目，在剛開始的時候團(tuán)隊還在磨合期顛一兩個都很困難，誰也無法想象最后他們能夠顛球幾百個，在每一次失敗后，沒個人都默默的去調(diào)整自己，非常專注。每一次進(jìn)步都能聽到團(tuán)隊的歡呼聲。讓他們看到了一件事情有無限的可能性。

　　拓展訓(xùn)練項目擊鼓顛球是團(tuán)隊協(xié)作，團(tuán)隊PK類項目。目標(biāo)：每個人拉住繩子的一端將鼓騰空用鼓顛球。規(guī)則：1、繩子的距離必須大于1米。2、顛球的高度每次不得少于10公分。一般情況下進(jìn)行兩輪，第一輪在2分鐘內(nèi)顛球累計最多的為獲勝方。第二輪在2分鐘內(nèi)單次顛球最多的一次為有效成績，單次顛球最多的獲勝。

　　擊鼓顛球項目目標(biāo)

　　1、培養(yǎng)全體學(xué)員取長補(bǔ)短、團(tuán)結(jié)協(xié)作完成共同目標(biāo)的能力。

　　2、培養(yǎng)學(xué)員不怕挫折、不斷進(jìn)取、爭創(chuàng)佳績的意識。

　　3、感受互相鼓勵對完成任務(wù)的積極作用。

　　4、錘煉員工在經(jīng)歷挫折和身處壓力環(huán)境下的心理承受力

　　擊鼓顛球項目任務(wù)布置

　　1、語言精煉，重點突出，講解清楚，及時反饋，確保學(xué)員了解任務(wù)要求;

　　2、確認(rèn)人數(shù)與鼓聲的數(shù)量關(guān)系;

　　3、安全要求講解清楚，確保學(xué)員的安全;

　　4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上，也可以選派一名學(xué)員放球;

　　5、學(xué)員在屢次受挫后提醒他們要加強(qiáng)協(xié)作，不要將不良情緒發(fā)泄到鼓上;

　　6、不斷提醒學(xué)員關(guān)注排球的同時，也要關(guān)注自己腳下和身邊的隊友;

　　7、從顛起第一個球開始，球不得落在地上，否則從O開始計數(shù)。

　　擊鼓顛球游戲規(guī)則

　　1、這是一個團(tuán)隊配合的項目，要求我們在保證安全的情況下，盡可能地創(chuàng)造更多的顛球紀(jì)錄;

　　2、每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪流替換，如果人少繩多可以讓某些學(xué)員牽拉兩根;

　　3、顛球時學(xué)員必須握住繩頭750px以內(nèi)的地方，如若繩頭有把手則只能握住把手;

　　4、顛球開始后鼓不得落地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下時要緩慢;

　　5、每組學(xué)員的最低紀(jì)錄不應(yīng)少于N個，數(shù)量看鼓面的大小而定，一般以100個為佳;

　　6、球顛起的高度不應(yīng)低于鼓面500px，否則此球不計數(shù)或從頭開始計數(shù);

　　7、顛球過程中注意安全，拓展教師叫停時必須停止，因場地原因停止，可以據(jù)情況決定是否累加。

　　擊鼓顛球項目注意事項

　　1、所有的繩子都由學(xué)員拉起，防止其落在地上絆倒學(xué)員

　　2、確保有足夠大的場地，活動前應(yīng)檢查地面，確保地上無石頭、木棍等硬物

　　3、學(xué)員應(yīng)穿運(yùn)動鞋參加項目活動

　　此項目是一個難度較大的游戲，對隊員的整體協(xié)作能力要求較高，需要大家在短時間內(nèi)制定出達(dá)到目標(biāo)的方案，并在執(zhí)行過程中協(xié)調(diào)一致。實際操作時， 難免會遭遇球落地等失敗的情況。這就要求隊員們在認(rèn)真負(fù)責(zé)的同時能夠沉下心來，承受得住失敗的挫折，越挫越勇，持之以恒，最終成功地完成任務(wù)。

　　擊鼓顛球項目總結(jié)

　　拓展訓(xùn)練項目擊鼓顛球，感觸頗深。10支隊伍，每組9人， 8人拉繩， 1人拿球，1分鐘， 成績好的團(tuán)隊顛球56個，而差的不到20個，團(tuán)隊間的成績反差如此之大，這個困惑一直縈繞在我的心頭。經(jīng)過幾天思考， 總結(jié)以下幾點，分享給大家：

　　1、個人在團(tuán)隊活動中的作用，會影響到整個團(tuán)隊，所以我們都要進(jìn)步。

　　個人之于團(tuán)隊猶如部分之于整體，有效地優(yōu)化部分有利于創(chuàng)造大于整體功能的效果。所以在活動中我們積極鼓勵每個人發(fā)揮自己最大的努力并且給予支持。工作中也應(yīng)如此，每個部門進(jìn)益求精，才會有公司整體出彩的業(yè)績。

　　2、球在不斷的變化，鼓也要不斷的調(diào)整。不能用一成不變的方法去應(yīng)對時刻在變化的環(huán)境。

　　創(chuàng)新為事物注入新的能量，是一個事物獲得長久發(fā)展的重要因素。在活動體會到的就是要注重顛球的方法要有所變化，公司發(fā)展的猶如鼓上的球，每一天都有新的變化，在恪守原則的基礎(chǔ)上，管理與應(yīng)對方法也要常換常新常有效。

　　3、相互鼓勵，建立信任，這樣團(tuán)隊才會更和諧、更有凝聚力。

　　誠信，誠，對己誠，待人誠;信，信自己，信他人。誠信對于現(xiàn)代公司非常重要，誠心會帶來一系列的積極反應(yīng)，內(nèi)部互相信任有愛，在外對合作伙伴誠心相待，這些都是利于公司發(fā)展的良好誘因。

　　4、一個成熟的團(tuán)隊是平靜的團(tuán)隊，團(tuán)隊工作很重要。

　　團(tuán)隊分為五個時期;成立期、磨合期、穩(wěn)定期、高產(chǎn)期、調(diào)整期。每一個時期都需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙Υ軐Φ胤叫枰ズ弦赃_(dá)到和諧共生。此外，團(tuán)隊的情緒也要格外的注重，注意到其中的情緒化狀態(tài)，進(jìn)行鼓勵，調(diào)節(jié)。

　　5、在“動感顛球”活動中，每組家人都相互協(xié)作，認(rèn)真溝通與配合，經(jīng)過一步步演練和一次次總結(jié)經(jīng)驗，在活動中不斷突破前次記錄，挑戰(zhàn)自我。

　　6、一個人顛球容易，一群人顛球難，因為每個人有自己的想法，要學(xué)會溝通、配合他人，嘗試不同的方法，大家還意識到經(jīng)驗都是在實踐中、在做中積累起來的。沒有人天生就是優(yōu)秀的，都是在不斷的實踐中去感悟、體會和學(xué)習(xí)的，不做就永遠(yuǎn)不會有成長。

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