野外露營

導讀：項目名稱：野外露營 項目類別：個人挑戰的團體項目 訓練時間：2～3天 人數：5人以上 適宜人群：身體健康的人 場地要求：有山有水、風景優美的地方為佳 。

　　項目名稱：野外露營

　　項目類別：個人挑戰的團體項目

　　訓練時間：2～3天

　　人數：5人以上

　　適宜人群：身體健康的人

　　場地要求：有山有水、風景優美的地方為佳

　　訓練器材：

　　帳篷、睡袋、背包、睡墊、服裝、炊具、鞋、瑞士軍刀、火種、照明設施、備份食品、急救箱、繩子、鏟子、鐵絲、地圖、鐘表、文具、指南針等

　　訓練目標：

　　1、放松心理壓力，愉悅身心

　　2、利于參訓者發現生活的樂趣，調整心態，更好地迎接下一階段的挑戰，再創佳績

　　3、通過成員間的合作促進更好的溝通與交流，增強團隊的凝聚力，改善人際關系

　　4、通過許多小小的勝利增強學員的信心，學會怎樣處理長遠目標與近期目標的關系

　　5、增強學員獨立生存的能力

　　任務布置：

　　學員按培訓師的要求進行營地建設、野炊等活動

　　訓練指導與實施：

　　1、向學員講解活動規則及對意外情況的應對措施;

　　2、檢查與分發相應的器材與工具;

　　3、培訓師簡要介紹帳篷的搭建方法;

　　4、對于營區的建設以安全為原則，開展競賽活動;

　　5、自由分組，2～5人一組為佳;

　　6、搭建帳篷、野炊、小組其他活動;

　　7、團隊競賽制，以每組成員的共同表現決定優勝者;

　　8、活動完畢，回收器材。

　　注意事項：

　　1、必須注意安全，應充分考慮周邊的危險因素，要有應對意外情況的預案，如隊員受傷、生病、有蛇出沒等。

　　2、宿營地選擇近水扎營在水源上游，應考慮山洪暴發、上游水庫放水等危險因素;背風利于露營也利于取火;背陰可避免白天營地溫度過高;近村利于就地取材，同時在遇到意外時也可以及時得到村民的幫助;遠崖可避免天氣因素而引發的危害，其次還應考慮當地的氣候特征，如在多雷區注意避免建在遭雷擊的地方等。

　　3、平整場地，清除營區內的石塊、灌木、溝坎等障礙物;根據需要建立宿營區、就餐區、用火區、洗漱區、娛樂區和衛生區，以上布置不僅是出于安全的考慮，也是出于衛生、方便的考慮。

　　4、帳篷門朝向一個方向，并排布置，保持一定間距。為了安全與方便，飲用水區應在水源的上游，生活用水區應在水源下游;按順風的方向宿營區應在用火區的上方。

　　5、注意明火的使用，預防火災的發生。

　　6、盡量不要破壞當地的生態環境，不要影響當地居民正常的生活作息。

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